月份: 2020 年 2 月

七分鐘帶你了解如何選擇葉黃素，品牌、功效、種類、怎麼吃？

葉黃素務必是近日最最夯的保健食品之一，各大品牌的廣告當中也都出現了主打幫助眼睛視覺辨識功能功效的商品，幾乎大部分的人會好奇為什麼葉黃素會忽然被各大品牌推薦呢？受到推薦的因素會是價格低價嗎？但是實際上葉黃素的價格一點也不低價，因此唯一的解釋即是葉黃素具有吸附眼睛內藍光的功能，故會推薦給那些經常使用 3C 品項的客人們，而現代多數人生活中都絕對會使用到 3C 產品，所以具有吸收藍光功能的葉黃素就順理成章的成為了保健食品界的火紅產品之一。

葉黃素的消息說明

葉黃素大多存在於深綠色的植物中，他最主要的功效是能夠吸收藍光，會推薦給想要保護眼睛與過度使用 3C 產品的顧客

人的眼睛內原先就具有一定含量的葉黃素，隨時間跟老化會促成葉黃素逐步流失，人體又無法自行製作出葉黃素，所以很多時候只能憑藉外在的食物與藥物攝取

有些人會花一定的價格去採購各大品牌推薦的保健品項來補充葉黃素，不過要注意的地方是，保健商品通常需要伴隨著良好的生活習慣才可以得到最好的功效，假如只依賴保健品項而忽視了自身的健康習慣，到時候要付出的醫療價格可是比添購保健產品多上好幾倍的喔！

葉黃素的種類介紹

醋化類型

◇通常包裝會是液體或者軟膠囊的形狀

◇醋化劑類別的葉黃素價格上比較低廉

◇醋化樣式的葉黃素容易堆積在身體內，所以相當不推薦大量攝取，否則會對身體跟眼睛造成重大的損害

◇市面上的醋化類型葉黃素通常都擁有品質不穩固的問題，因此消費者添購時需要注意葉黃素是否來自於合格認證的品牌，才可以獲得最好的效用

水解類別

◇水解類別的葉黃素通常製作時會經過反覆的提煉與純化，可以完全移走農藥與脂肪酸等等物質，並且人體的吸入功效也較醋化類型高，所以會比較推薦水解樣式的葉黃素

◇價格與成本相對較醋化種類高

究竟葉黃素具備哪些功效呢？

葉黃素是所有保健產品中，近來最受到推薦的一種商品類別，大量的人願意付出很高的價格來購買品質優良的葉黃素，而這個價格還有漸漸提升的趨勢，讓人不禁好奇葉黃素到底有什麼功效呢？葉黃素事實上便是一種聚集於人體視網膜的黃斑色素，且也不行憑藉人體自行合成，必須經由食物的服用來補給

葉黃素可以為身體帶來一定的幫忙，尤其是對於眼睛的幫助十分大，下面就舉出葉黃素具有的功效推薦整理，希望可幫忙到各位唷～

◇維持眼睛良好的血液循環

◇舒緩眼睛的視覺疲勞

◇有助於維持眼睛視覺適應力

◇幫助眼睛視覺辨識功能

◇ 膠囊：

膠囊為最一般的葉黃素補充型態，各個所富含的葉黃素量範圍在10～30Mg之間，價格從500~1500以上都有銷售，價格的差別主要決定於葉黃素的含量、型態以及是不是有增添其他的營養配方。

市面上葉黃素主要分游離型及酯化型。

兩者的區別為吸收率，酯化型葉黃素會與其它分子結合，需要油脂的協助才可升高吸收率，因此某些葉黃素膠囊品牌會標誌推薦在飯後食用。

某些葉黃素品項還會含有納豆、Q10、維生素C等功效，假使天天的飲食中，蔬菜服用不及1份小吃店燙青菜量、亦或是早就有黃斑部病變的病友，就會推薦憑著較高劑量的膠囊來補充葉黃素以及其它營養素來保護眼睛。

◇液態飲料：

葉黃素飲品口味時常變動，推薦給喜愛偏甜氣味的女性，一瓶的葉黃素劑量略落在10Mg左右，即使飲料相較於膠囊的劑量是比較低的。但許多飲品所用的葉黃素型態是游離型，可不用在餐後喝，1瓶的糖含量在10g之內，對於在意身材、不太熱衷喝甜的飲品、又想補給葉黃素的女性便會是很好的選擇。

葉黃素可怎麼補充？

葉黃素難以由人體自行合成必需經過食物吸收，主要保存在平常的深綠色蔬果之中，譬如：豌豆、柳橙、甘藍、菠菜、葡萄、奇異果、香菜、玉米、芥菜、南瓜、綠花椰菜等。推薦各個人一天約需服用6Mg的葉黃素，需要量跟著用眼時間的長短，生活習性是否良好和傷害原素是不是嚴重等因素而不同，但含數個功效的葉黃素，價格也越昂貴，推薦按照本人狀況和價格來挑選合適的葉黃素品牌跟功效，才是精確保護眼睛的方式。

七分鐘帶你了解如何選擇葉黃素，品牌、功效、種類、怎麼吃？

葉黃素的消息說明

葉黃素大多存在於深綠色的植物中，他最主要的功效是能夠吸收藍光，會推薦給想要保護眼睛與過度使用 3C 產品的顧客

葉黃素的種類介紹

醋化類型

◇通常包裝會是液體或者軟膠囊的形狀

◇醋化劑類別的葉黃素價格上比較低廉

◇醋化樣式的葉黃素容易堆積在身體內，所以相當不推薦大量攝取，否則會對身體跟眼睛造成重大的損害

◇市面上的醋化類型葉黃素通常都擁有品質不穩固的問題，因此消費者添購時需要注意葉黃素是否來自於合格認證的品牌，才可以獲得最好的效用

水解類別

◇價格與成本相對較醋化種類高

究竟葉黃素具備哪些功效呢？

葉黃素可以為身體帶來一定的幫忙，尤其是對於眼睛的幫助十分大，下面就舉出葉黃素具有的功效推薦整理，希望可幫忙到各位唷～

◇維持眼睛良好的血液循環

◇舒緩眼睛的視覺疲勞

◇有助於維持眼睛視覺適應力

◇幫助眼睛視覺辨識功能

◇ 膠囊：

市面上葉黃素主要分游離型及酯化型。

兩者的區別為吸收率，酯化型葉黃素會與其它分子結合，需要油脂的協助才可升高吸收率，因此某些葉黃素膠囊品牌會標誌推薦在飯後食用。

◇液態飲料：

葉黃素可怎麼補充？

能源循環才是解決根本之道！綠能教父陳征宇分享心路歷程：救人更要救地球

文章作者作者: 生活哲思
文章發佈日期 02/04/2020
在〈能源循環才是解決根本之道！綠能教父陳征宇分享心路歷程：救人更要救地球〉中尚無留言

「循環經濟」具體實踐者－征宇科技集團，一向致力於以各種方式進行節能減碳事業。今天有幸專訪征宇科技集團陳征宇董事長，一揭台灣綠能教父的神秘面紗。

▼綠能教父陳征宇是台灣綠能產業的傳奇人物

在海運方面，征宇科技與俄羅斯中央船舶設計局合作，引進水翼船、飛翼船等翼地效應船，企圖打造台灣的海上藍色高速公路。

▼征宇科技能夠成功取得俄羅斯中央船舶設計局授權亞洲區總代理，綠能教父陳征宇的眼光與決斷力功不可沒

在沼氣發電方面，征宇科技與雲林縣養豬廠合作，運用厭氧發酵沼氣發電發揮產能效益，將污水共同處理場打造成藍色小巨蛋，年產電超過160萬度，將豬糞尿廢棄物轉化成綠金還能賣電，創造農業循環經濟。

在地熱發電方面，征宇科技與聯合技術公司(United Technologies Corporation)旗下的普萊特和惠特尼(Pratt & Whitney)合作，購置普惠purecycle280地熱發電機，用於台灣第一座以ORC地熱發電機進行商業運轉的地熱發電廠。

▼綠能教父陳征宇目光如炬，臉上總是帶著自信笑容，說起話來非常有條理

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Q：陳征宇董事長您好，好奇您為什麼會跨足綠能產業，過去您曾是知名眼科醫師，變換軌道的動機是？

陳征宇：在過去的年代，父母往往會期許孩子能夠成為醫生，才是光宗耀祖，其實我從小就想做科學家，但我又沒有什麼背景，所以當初才選擇了行醫這條路。

但科學一直是我心裡的夢想，因此在行醫之餘，我依然關注科學和能源議題，我認為救人是醫生的使命，但救地球卻是每個公民的責任，能源問題將是人類未來面臨的最大挑戰。

▼綠能教父陳征宇認為循環經濟是能源問題的根本解決之道

Q：征宇科技在綠能產業的計畫是什麼，可以談談嗎？

陳征宇：我們在台灣第一個跨足的項目是沼氣發電。台灣的養豬場約有7000多場，養豬場的豬糞尿惡臭一直是鄰近居民所詬病的問題，如果我們既可以解決惡臭問題，又能幫助養豬場發電，為養豬戶帶來實際的經濟利益，那就是征宇科技的價值。

因此我們在屏東、雲林都已和養豬場攜手合作，透過豬糞尿廢水，發展沼氣發電。除了沼氣發電以外，我們也預計在花東推動ORC地熱發電。除去技術面不談，征宇科技的核心概念非常單純，我們不求一勞永逸解決台灣的電力問題，那是很長遠的事，必須要跟政府和很多產業界的朋友攜手合作才有可能一步步完成。

我們希望做的是解決各產業個體戶的問題，先讓業者看到發電的利益，只要產出大於投入，讓業者看到發展綠能的利益，他們就願意投入，比起政府一昧補助，我們認為這樣的方式更有實效，也才能走得更長遠。

▼其貌不揚的ORC地熱發電機除了適合高溫熱源發電之外，也可將中、低溫熱能轉換為電力或軸功率輸出

Q：征宇科技除了地熱發電和沼氣發電以外，聽說也引進新型態的太陽能發電模組，可否和大家分享這個模組與傳統太陽能模組不同之處？

陳征宇：傳統太陽能模組的最大問題是不可彎曲，所以擺放空間有限，最多只能放在屋頂上，且屋頂擺放區域還有限制。

但這種新型態的模組有彈性、可彎曲，不受限於平面使用，所以應用範圍更廣，且在微弱光線下也能使用，清晨和黃昏也能發電，運作時間更長，與市面上一般太陽能模組相較，一般模組的轉換率約在17%-18%，高效率太陽能模組的轉換率高達23%，足足多了三成發電量。

▼新型態的太陽能軟式模組是綠能教父陳征宇與吳鳳科技大學的產業合作產品

▼綠能教父陳征宇表示可彎曲、有彈性的太陽能軟式模組應用範疇更廣，在有電網的地方可用來省電，無電網的地方則用來生活

Q：投身綠能產業的您堪稱是台灣的綠能教父，每次聽您講話都很顛覆我們的想像，很好奇征宇科技接下來還有什麼計畫呢？

陳征宇：綠能教父的稱呼可不敢當（笑）

其實征宇科技想做的事情很多很多，還有很大的進步空間，只是我們只要認為是對的事情就會勇往直前去做，全力向著標竿跑。

未來我們依然會繼續推廣綠能發電，我們認為能源循環才是能源問題的解決根本之道，也期許能夠和各方志同道合的產業界朋友合作。

▼綠能教父陳征宇先生走在綠能產業第一線，但卻絲毫沒有老闆架子，實屬難得

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［小檔案：征宇科技公司］

節目採訪片段：

https://www.youtube.com/watch?v=GEqpddGmFMU&feature=youtu.be

「循環經濟」具體實踐者－征宇科技集團，一向致力於以各種方式進行節能減碳事業，近年來陸續投入生質物汽化發電(Syngas)、廚餘厭氧發酵發電(Biogas)、與地熱發電(Geothermal)等綠色能源事業，期許在不久後核能逐步以再生能源取代。

此文已獲得原文授權

標籤台灣, 太陽能, 征宇科技, 發電, 科技, 綠能, 綠能教父, 陳征宇